Educación de calidad
Conexión institucional | Empoderamiento técnico | Mobile learning
COACHING EMOCIONAL
• Que son las emociones y cuáles son los efectos de reprimirlas o manifestarlas.
• Inteligencia Emocional y Coaching como herramienta.
• Emociones Toxicas.
• Recreando Emociones.
• Ejercicios prácticos para el manejo ecológico de las emociones.
RESILIENCIA: EL POTENCIAL PERSONAL EN TIEMPOS DE CRISIS
• Conceptos de resiliencia y variantes.
• Valores y creencias vinculados a la historia personal, que pudieran promover o limitar la capacidad de resiliencia.
• DOFA emocional, como herramienta de guía y orientación hacia el bienestar.
EMOCIONES Y SALUD, RESILIENCIA
• Aspectos conceptuales: bienestar psicológico, resiliencia emociones y salud, fuentes del bienestar psicológico.
• Factores determinantes del bienestar psicológico, elementos que promueven el bienestar.
• Práctica de algunas técnicas psicocorporales: respiración, mindfulness (atención plena).
GESTIÓN DE EMOCIONES
• Emociones predominantes y su relación con nuestro bienestar o malestar.
• Facilitar técnicas de respiración, y ejercicios psicocorporales que promuevan el bienestar del participante.
• Autovaloración y autoestima con el fin de proveer herramientas que potencien su concepto individual.
• Los valores y el reconocimiento de los mismos en el equipo de trabajo y en la empresa u organización.
• La integración de los participantes con la empresa u organización como un solo cuerpo.
MINDFULNESS: APRENDIENDO A MANEJAR EL ESTRÉS
• ¿Qué es el estrés? Definición y caracterización.
• Estilos y maniobras de afrontamiento.
• ¿Qué es Mindfulness?
• Antecedentes y actualidad del Mindfulness.
• Conveniencia del Mindfulness como herramienta para enfrentar al estrés.
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Ventajas del e-learning
– Uso flexible del tiempo: planifica tu agenda y estudia cuando puedas.
– Estudia donde quieras: te conectas y a estudiar.
– Comparte en una comunidad virtual de aprendizaje.
– Aprovecha las bondades de la conectividad y los multimedia (texto, video, audio y animaciones, entre otros)
– Conoce y comparte buenas prácticas con profesionales de todo el Mundo.
Los contenidos de cada taller o programa, podrán ser modificados en profundidad y enfoque de acuerdo a la interacción con los participantes, el interés de la organización contratante o la modalidad.
Otros programas podrán desarrollarse y ajustarse a petición del cliente, atendiendo a solicitudes específicas o coyunturas institucionales, nacionales o regionales.
La actualización de cada taller se realiza periódicamente, considerando la dinámica global y el estado del arte para cada tema o categorización.
La duración estimada de cada programa variará dependiendo de la modalidad y requerimiento del cliente.
