Armonía Familiar: Una guía práctica para fortalecer los vínculos
Ficha del curso
- Nivel: Basico, Intermedio y Avanzado
- Duración: Depende de nivel
- Modalidad: Virtual y presencial
- Precio: Consultar
Dirigido a
Madres, padres y/o representantes; Docentes, Guías, Orientadores y cualquier persona que desee adquirir técnicas efectivas en el fortalecimiento de vínculos familiares.
Descripción del curso
Este curso combina teoría y práctica, facilitando el desarrollo conceptual de los modelos de familia, la crisis del modelo tradicional y la visibilización de la diversidad, la inclusión y el reconocimiento de nuevos paradigmas que promueven claridad en el desempeño de roles adaptados a la realidad actual.
Así mismo, se facilitarán estrategias que posibiliten el fortalecimiento de los vínculos, para el éxito de la relación familiar.
Objetivos
- Identificar conceptos claves acerca de la familia.
- Reflexionar sobre los modelos de familia y las dinámicas que experimentan.
- Analizar algunos aspectos multifactoriales que afectan a la familia.
- Facilitar herramientas de comunicación, resolución de conflictos y apoyo mutuo.
- Facilitar estrategias que posibiliten el fortalecimiento de los vínculos familiares para el éxito de la relación familiar.
Temario
Comunicación efectiva
- Escucha activa: cómo entender sin interrumpir.
- Expresión asertiva: decir lo que se siente sin herir.
- Lenguaje corporal y emociones: interpretar señales no verbales.
- Cada participante redactará un acuerdo familiar de comunicación, estableciendo reglas básicas para una convivencia armoniosa.
Resolución de conflictos
- Identificación de problemas: separar hechos de emociones.
- Técnicas de negociación: buscar soluciones que beneficien a todos.
- Manejo de emociones: cómo evitar respuestas impulsivas.
- Cada participante elaborará un plan de acción para conflictos familiares, con pasos claros y estrategias de mediación.
Establecimiento de límites saludables
- Diferencia entre límites rígidos, permisivos y saludables.
- Comunicación de normas sin generar resistencia.
- Consecuencias positivas y negativas: cómo aplicarlas de manera justa.
- Cada participante diseñará un mapa de límites familiares, estableciendo reglas y consecuencias realistas para mejorar la convivencia.
Manejo del estrés familiar, construcción y reconstrucción de relaciones positivas.
- Identificación de factores de estrés en la familia.
- Técnicas de relajación y manejo de emociones.
- Estrategias para fortalecer la empatía y la conexión entre miembros.
- Cada participante elaborará un plan de bienestar familiar, donde establecerá hábitos saludables, momentos de calidad y estrategias para gestionar el estrés de manera positiva.